피부칼럼
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임숙희 벧엘피부과원장/피부과전문의
전)홍대 고운세상피부과 원장
미국 피부과학회 회원, 대한 레이저학회 정회원,
대한 피부미용학회 정회원, 대한 비만체형학회 정회원
피부과 전문의가 말하는 비타민 화장품 선택과 사용 요령 10가지
안녕하세요. 벧엘피부과 임숙희 원장입니다.
지난 칼럼 “겨울철 피부보습과 재생을 돕는 피부비타민 3가지”에서 언급한 바와 같이 비타민A,C,E는 피부에 우수한 효능을 나타내는 성분이지만, 이를 화장품에 적용하는 것은 결코 쉬운 일이 아니어서 실제 사용 효과가 천차만별입니다.
오늘은 수많은 비타민 화장품를 올바르게 사용하는 방법에 대해서 적어볼까 합니다.
1. 비타민 C를 포함해서, 모든 항산화제들은 공기 및 빛에 굉장히 약하기 때문에 항산화제를 함유한 제품을 선택할 때는 밀폐되어 있으면서 불투명한 용기에 담겨 있는지, 뚜껑이 잘 맞는지 확인합니다.
2. 작은 용량의 제품을 구매하여 일정한 온도에 보관하며 일반적인 유통기한을 고려하지 말고 가능한 빠른 시일내 사용하도록 합니다. 비타민 성분들은 용기를 열어 사용하기 시작하면 시일이 지날수록 변질이나 변색이 쉽고, 유효 농도가 감소하며 효과가 떨어지고 오히려 피부 자극이 증가할 수 있습니다. 끈적임이 변하거나 변색이 된 제품은 사용하지 않습니다.
3. 농도가 무조건 높은 것이 최선은 아닙니다.
지나치게 높은 농도나 권장 사용량에 비해 과다 사용시 피부 자극을 일으킬 수 있으므로 처음부터 농도가 높은 제품을 선택하기보다 일반적인 농도의 제품으로 피부에 적용시켜보며 피부가 잘 받아들이면 서서히 농도가 높은 제품을 시도해 보는게 좋습니다.
4. 제품의 권장 사용량과 사용 시간대를 지키도록 합니다.
농도에 상관없이 과다한 양을 바를 경우, 특히 레티놀 성분은 각질이 일어나거나 붉어지는 등 피부 자극이 생길 수 있으므로 권장 사용량 범위 안에서 소량씩 조금씩 늘려가며 사용하는 것이 좋습니다.
5. 비타민 성분은 다른 성분과 충돌하는 성질도 강하므로 제품을 구매시 함께 사용시 자극이 될 수 있는 성분에 대한 정보도 파악하여 본인이 사용하는 다른 제품들과 조율을 하는 것이 필요합니다.
6. 비타민C와 레티놀(비타민A)이 들어가 있는 제품, 또는 AHA, BHA 등의 각질제거 성분과 함께 사용하면 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 순수 비타민 C가 많이 함유된 경우 높은 산도로 인해 함께 사용 시 비타민A의 효능을 떨어뜨릴 수 있다는 것입니다. 또한 AHA등의 각질제거 성분과 함께 사용 시에는, AHA와 같은 원료들 역시 산성성분이기 때문에 더욱 자극유발 위험이 커질 수 있습니다.
7. 피부타입에 따라 비타민 A, C제품을 사용 후 건조함을 느낄 수 있기 때문에 보습제품과 함께 사용하는 것도 좋습니다. 특히 건조하고 예민한 피부, 피부염이 있는 피부, 각질제거제를 사용하는 경우 등은 따가움, 붉어짐, 각질이 일어나는 등 민감한 반응을 나타낼 수 있으므로 주의합니다.
8. 비타민C는 비타민E(토코페롤)와 함께 사용했을 때 서로 상승효과가 있습니다. 비타민E와 함께 사용 시 피부침투가 어려운 비타민C의 피부흡수를 도와주고, 서로의 효능을 장기간 유지시켜줄 수 있습니다.
9. 건조한 날씨, 강한 자외선노출, 강한 바람, 황사 등에 노출된 후, 각질제거나 사우나 등으로 피부를 불린 상태에서는 비타민 제품의 사용을 중단하거나 평소보다 충분한 보습을 한뒤 소량을 사용하도록 권합니다.
10. 세안 후 로션이나 에센스등 보습라인을 충분히 발라 흡수 시킨 후 비타민 제품을 바르고 그 위에 다시 수분 크림등으로 보호를 해줍니다.
위와 같은 사용 요령을 익혔다 하더라도
비타민 화장품 사용시 피부에 따가움, 화끈거림, 붉어짐, 각질 현상이 지속적으로 일어나거나 증상이 점점 심해진다면 사용을 중단하고 피부과 전문의의 진료를 보는 것이 좋습니다.
아무리 좋은 음식이라도 내게 안맞는 음식을 먹는 것은 독을 먹는 것과 같다고 하죠? 좋은 성분의 화장품이 무조건 내게 좋은 것 만은 아닐 수 있음을 비타민 화장품 선택시도 유념하세요.
PS. 설 연휴입니다. 고향길 조심히 다녀오시고 새해 복 많이 받으세요.
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