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[겨울철피부관리법] 사춘기여드름, 피부과와 집에서 붉은 여드름 자국 빨리 없애는 법

entry : 사춘기여드름,-피부과와-집에서-붉은-여드름-자국-빨리-없애는-법 
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조은아 벧엘피부과원장/피부과전문의

 

전)돈암 고운세상피부과 원장

대한 레이저학회 정회원, 대한 여드름학회 정회원

대한 피부미용학회 정회원, 대한 비만체형학회 정회원

안녕하세요 벧엘피부과 조은아 원장입니다.
지난 번 칼럼에서 소개해드린 짜지 않고 편안하게 여드름 치료 할 수 있는 방법은 도움이 좀 되셨는지요? 하지만 아직 여드름 치료가 완벽한 마무리 되었다고 볼 수는 없습니다. 여드름 치료가 끝나도 여드름의 흔적인 붉은 자국으로 고민하는 경우가 많은데요. 오늘은 사춘기 여드름 치료 후에도 남은 붉은 자국을 빨리 없애는 방법에 어떤 것들이 있는지 나눠보도록 하겠습니다.



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사춘기 여드름 치료 후 붉은 자국이 남는 경우

사춘기의 호르몬 변화로 피지가 증가하여 여드름이 발생하게 되는 원인은 같지만 개개인에 따라 여드름의 양상은 조금씩 다릅니다. 이 중 붉고 큼직하게 솟아 오르거나 피부 깊이 염증을 동반하는 여드름의 경우, 한 두 개 발생하더라도 여드름이 호전된 후 붉은 자국이나 패인 흉터를 남기는 사례가 많습니다. 그러므로 이러한 병변이 잘 발생하는 타입의 경우 특히 주의하여 조기에 여드름 치료를 하는 것이 중요합니다.

보통 붉은 자국은 시간이 지나면서 어두운 색깔로 변하며 점차 희미해져 가므로 붉음증이 심하지 않다면 경과를 지켜볼 수 있습니다. 그러나 얼굴에 다수의 염증성 여드름이 발생하거나 동일한 부위에 여드름이 자꾸 재발하는 경우, 흉터가 지속되고 쉽게 낫지 않으며 미용적으로도 좋지 않으므로 재발을 막음과 동시에 흉터는 재생하는 치료를 병행하는 것이 좋습니다.


사춘기여드름 치료 후 남는 붉은 자국을 빨리 없앨 수 있는 치료법

붉은 자국 완화는 천연 허브 성분, 성장 인자, 항산화 및 재생 기능이 있는 여러 비타민을 이용한 관리와 함께 에이톤, 엘빔 제네시스 등 혈관 병변 치료에 효과적인 레이저 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
재생 관리 및 재생 레이저 치료를 병행하게 되면, 여드름 자국을 호전시킬 뿐 아니라 피지 분비 조절, 각질 정상화, 염증의 진행 완화 등 여드름을 컨트롤 할 수 있는 피부의 자생 능력을 길러줌으로써 여드름 치료의 효과를 유지시키기도 하는 일석이조의 치료입니다. 


붉은 자국 완화 시간 단축을 위해 병행 가능한 홈케어

여드름 홈케어의 기본은 규칙적이고 적절한 식이와, 역시 규칙적이고 충분한 수면입니다. 재생을 돕기 위해서는 비타민과 미네랄이 풍부한 식이, 즉 현미, 콩류 및 다양한 색깔의 채소, 과일들을 통째로 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 더욱 중요한 것은 인스턴트 식품, 패스트푸드, 탄산 음료, 과자, 프라이드 치킨, 유제품의 지나친 섭취 등 악화 요인이 되는 음식들을 피하는 것입니다. 

또한 지나친 클렌징은 오히려 피지 분비를 자극시키고, 연한 사춘기 피부를 손상시킬 수 있으므로 피하도록 하고 저자극성의 약산성 클렌징을 이용하도록 하며, 필링제를 이용한다면 한달에 1~2회 가량으로 가볍게 문질러 사용합니다. 

화장품을 선택할 때에는 무작정 여드름 전용이 아니라 저자극성의 스킨과 가벼운 질감의 겔 타입이나 로션 타입의 보습제를 사용하여 연한 피부를 손상시키지 않으며 재생을 촉진하도록 합니다.

병원에서 열심히 치료하는 것도 중요하지만 적절한 홈케어를 유지하면서 더 효과적으로 관리되는 경우를 많이 보게 됩니다. 피부과 선생님에게 이렇게 홈케어 방법도 상의하며 한층 더 피부 회복에 관심을 가짐으로 보송보송 트러블 없는 피부의 주인공이 되기를 기대합니다.


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