HOT CLINIC언론속의 벧엘
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‘봄철 피부의 적’ 자외선 피하는 법
따뜻산 봄볕에 온 몸을 내맡기고 싶은 요즘, 한 가지 맘에 걸리는 것, 기미.잡티 생길까?
양산을 쓰기도 좀 번거롭고요.
자외선 차단제를 어떤 것을, 얼마나 자주 발라야 되는지도 헷갈리고 말이죠.
김지영 기자! 피부미인 되는 법 좀 알려주시죠?
..<중략>..
Q. 자외선이 피부건강에 도움이 되는가?
A. 오전 10시 이전이나 오후 4~5시 정도에는 적당하게 노출을 하고 30분 이내에 야외에서 운동을 해주는 것도 적절한 비타민D 합성을 도와줄 수 있기 때문에 피부나 몸의 건강에도 도움이 된다고 생각합니다.
벧엘피부과 임숙희원장
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댓글 '2'
벧엘 임숙희 원장입니다.^^
댓글을 미처 확인을 못해서 이제야 의견 드립니다
적절한 자외선은 피부를 건강하게 하는 부분도 있습니다.
그러나
자외선의 열에너지는 피부를 건조하게 하고 염증을 악화시킵니다.
또한 자외선은 여드름 자국을 더 그을리게 하고 오래가게 합니다.
따라서 앞서 주신 글을 토대로 보자면
예민하면서 여드름도 올라오는 가원님의 피부에는
부적절한 자외선 노출은 피부의 수분을 빼앗아 건조하게 하면서도 여드름을 더 곪기게 하는 유해한 부분이 더 많습니다.
따라서 수분제품으로 충분히 피부를보호하신후
피부가 편히 느끼는 질감의 적절한 자외선 차단제를 상용해주시는 게 좋습니다.
차단지수는 평소 생활시 외부 활동이 많지 않다면 차단지수 30 정도, PA++정도 추천합니다.
BB크림을 사용하신다면 자외선차단제를 중복하시기보다 자외선 차단성분이 들어있는 제품으로 산뜻하게 사용하시는 것을 추천합니다.
외출후 자외선 차단제를 꼼꼼히 제거하신후 충분한 보습제 사용하는 것 잊지마시구요^^
참, 황사가 많은 요즘 꼼꼼히 세안하신다고 너무 자극 주지 않도록 하셨으면 합니다.
도움이 되셨길 바래요~
underworld75님
자외선이 저처럼 봄철에 트러블이 많은 민감한피부엔 어떤가요?