피부칼럼
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알러지 또는 습진이 있는 피부는 원인과 관계없이 매우 민감한 상태이므로 추가적인 자극을 최대한 피해주시고 적절한 온습도를 유지하여 피부의 본연의 재생력이 잘 발휘되도록 노력해야 합니다.
어떠한 약물치료로 원인 그 자체를 없애주지 못하며, 또한 알러지 피부는 같은 원인에 노출되면 증상이 재발될 수밖에 없으므로 늘 주의해 주어야 하나, 조금만 관심을 가져도 약을 덜 사용하고도 증상을 개선할 뿐 아니라 좋은 피부상태를 잘 유지해 나갈 수 있습니다.
또한, 피부는 몸의 일부분이므로 몸의 영양상태, 스트레스, 컨디션 저하, 다른 질환으로 인한 이차 영향을 받는다는 사실도 유념하여야 합니다. 따라서 피부가 민감할 때에는 몸을 피곤치 않게 하고, 충분한 수면과 휴식, 충분한 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 술, 담배 등은 피부의 기능을 떨어뜨리므로 피하는 것이 좋습니다.
그리고, 직접적으로 피부가 노출되는 환경 및 물질에 대해서 다음과 같은 주의사항을 최선을 다해 지키신다면, 약물을 덜 바르고 덜 복용하면서도 좀 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.
1. 가능한 모든 화장품의 사용을 중지하고 자극감이 없는 비누와 보습제 한가지씩만 사용하세요.
2.증상이 심할 때는 세정제류는 전혀 사용하지 않고 물로만 가볍게 세안하고 평소보다 자주 보습제를 바르세요.
3.지나치게 습하거나 건조한, 뜨거운 열기나 강한 바람이 있는 환경을 피하세요. 일례로 사우나 찜질방, 장시간의 목욕은 피부를 민감하게 하므로 피하는 것이 좋습니다.
4.알러지 및 습진 피부염 시는 피부에 각질이 많아지게 됩니다. 그러나 이러한 각질은 인위적으로 제거할수록 증상을 악화시키므로 각질제거제를 사용하지 말고 보습제를 자주 바르면 서서히 피부자체의 재생으로 각질이 완화되게 됩니다.
5.각질제거 효과가 있는 민간요법의 사용을 중지하세요.
6.미백, 항노화 기능성 성분 중에는 증상을 악화시키는 성분이 있을 수 있습니다. 잠시 사용을 중단하세요.
7.처방 이외의 모든 국소 연고제의 사용을 중지한다
8.헐겁고 부드러운 의복을 착용하여 피부 마찰을 최소화한다
9.피부 질환이 있으면 임상적 치유 이후까지 충분한 기간 동안 치료한다
10.증상이 호전된 다음부터 알레르기를 유발할 가능성이 적은 화장품부터 매주 하나씩 추가 하여 사용한다
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