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안녕하세요. 벧엘피부과 임숙희 원장입니다.엊그제 올렸던 칼럼에서 피부 타입 별 클렌징 법에 대해 이야기 해보았는데, 도움은 좀 되셨습니까? 꼼꼼한 클렌징으로 피부의 노폐물을 제거해 주는 것은 물론 중요합니다. 하지만 너무 과하거나 잘못된 방법의 클렌징은 도리어 피부에 트러블을 가져올 수 있습니다. 잘못된 클렌징 시 나타날 수 있는 피부 트러블과 주의 사항들을 정리해 보았습니다.
클렌징 시 지켜야 할 5가지 주의 사항
1) 클렌징 제품을 선택할 때는 한 가지보다는 계절별 T존, U존의 피부 타입을 고려하여 두 가지 정도를 가지고 있다가 매일의 피부 상태, 화장 정도 등을 감안하여 사용하는 것이 좋습니다.2) 특히 폼세안제에 잘 안 지워지는 색조 화장 ( 아이메이크업, 립스틱, 펄 화장품 등), 방수형 화장품 등은 전용 클렌징 제품을 사용하여 꼼꼼히 클렌징을 하고 남은 잔여물은 폼클렌저를 이용하여 마무리 해줍니다.3) 이처럼 2중 세안을 하게 될 경우 피부 장벽의 유수분 밸런스가 깨어지기 쉬우므로 피부에 자극이 없고 세안 후에도 보습막을 남겨두며 피부 진정, 보호 효과가 있는 기능성 성분들이 함유된 제품을 선택하는 것도 중요한 포인트입니다.4) 세안 시 지나치게 뜨거운 물이나 차가운 물을 사용하는 것은 세정력을 떨어뜨리고 피부 장벽을 손상 시켜 유수분 밸런스를 무너뜨리므로 미온수와 15 도 정도의 차가운 물을 이용합니다.5) 클렌징 직후 유수분 밸런스와 PH 밸런스를 맞추는 스킨, 로션 등의 보습 제품을 충분히 꼼꼼히 바르는 것도 잊지 않도록 합니다.
끊임없이 배출되는 피지로 늘 피부가 번들거려서 여름철에 불편한 분들이 많이 있답니다.
이를 해결하려고 세안을 하루 3-5회이상 하거나
세안 후번들거리고 끈적거림이 싫어서 보습제를 전혀 바르지 않는 분들이 있는데
지나친 유분기를 제거하는 것은 좋으나 수분막마저 파괴되어
유수분 밸런스가 깨지면 피부가 더욱 손상되고
오히려 피지의 생성을 자극하게 되어 악순환을 거치게 됩니다.
집에서의 홈 케어로는
세안은 기본 아침 저녁 하루 두번이 적당하며
심하게 지성이면서, 먼지와 땀등이 많은 환경에 노출된다면 낮동안에 한차례 더 세안을 해주세요. 단, 유수분 밸런스를 유지하기 위해 세안 후 적절한 보습제를 챙겨 바르시는 것을 잊지마시구요. 보습제중에 피지를 흡착하면서 유분기가 없이 피부에 산뜻하게 흡수되는 지성 콘트롤 기능성 제품들이 시중에 많이 나와있으니 활용하시면 도움이 되실 것입니다.
그외에 번들거림은 기름종이를 많이 번들거린다 싶을때만 한차례씩 피지가 많은 부위에 대고 가볍게 눌려 흡수시켜 주세요.
하지만 이러한 홈케어도 심한 지성에는 한계가 있으니
그럴 경우 피부과 전문의의 진료를 통하여 치료적 접근을 하시는 것이 좋겠습니다.
인트라셀 레이저 치료나 레뷸란 PDT, 엘케어 등의 치료가 피지 생성을 억제 할 수 있으므로 수시로 세안하거나 기름 종이를 사용하는 번거로움을 줄일 수 있을 것입니다.
그외 단기간의 효과 이긴 하지만, 피지조절제를 처방받아 복용하는 방법도 있습니다.
가장 중요한것은 님의 피부의 전반적인 상태를 파악하고
건강하게 피지를 조절하는 방법을 찾는 것이니
가까운 피부과 전문의 병원에서 진료를 보시길 권합니다.
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평소에도 얼굴에 기름기가 많은데 여름철이면 그 정도가 심해집니다
클렌징과 세안을 여러번하는편인데 오히려 안좋다는 말이 있어 고민입니다
남들은 피부가 건조해서 고민이라는데 전 정반대입니다ㅠㅠ 유분기를 적당하게 유지하는 방법은 없을까요?