피부칼럼
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임숙희 벧엘피부과원장/피부과전문의
전)홍대 고운세상피부과 원장
미국 피부과학회 회원, 대한 레이저학회 정회원,
대한 피부미용학회 정회원, 대한 비만체형학회 정회원
안녕하세요. 벧엘피부과 임숙희 원장입니다.
본격적인 무더위가 시작되었습니다.
매일 화장을 해야 하는 여성들에게 무더위는 짜증나는 불청객일 수밖에 없는데요.기온이 1도 올라가면 피지샘의 기능도 올라가 피지량이 증가하여 피부가 번들거리고 화장이 쉽게 지워져 끊임 없이 덧발라야 합니다.
그래서인지 여름이 되면 많은 분들이 피부의 번들거림을 효과적으로 잡는 피지관리법을 궁금해하시는데요. 오늘은 피부번들거림을 확~ 잡아볼까합니다.^^
세안 단계부터 피지 조절 기능성 제품을 사용하되 보습은 충분히!
코나 이마 등 피지가 상대적으로 많은 부위나 특히 여름에 피지분비가 활발한 사람은 아침 세안 시에도 모공 속의 피지와 노폐물을 깨끗이 씻어주는 지성용 딥클린징 제품을 사용하여 밤 사이 쌓여 있는 피지가 잘 배출되도록 해야 합니다. 단, 아침에 스팀타올을 사용하는 것은 피부를 건조하게 하거나 지나치게 모공을 확장시킬 수 있으므로 적절하지 않습니다.
미지근한 물로 세안하고 헹굼은 찬물로 충분히!
미지근한 물로 세안 후 찬물로 충분히 헹궈주면 피부온도가 낮아져 피지생성을 억제시키고 모공의 크기를 줄여주며 피부를 더욱 탄력적으로 만들어 줍니다. 또한 세안 후 녹차 우려낸 물이나 쌀뜨물로 마지막 헹굼을 하면 유분 제거와 살균 효과가 있어 번들거림을 조절하면서 여드름 완화에도 도움이 된답니다.
수분함량은 높고 알코올 함량이 낮은 스킨 사용!
피부에 수분이 부족하게 되면 피지 트러블이 많이 생기며 들뜬 각질과 피지가 겉돌아 피부가 더욱 거칠어 보이므로 수분 스킨을 발라서 피부에 수분을 공급하는 것이 좋습니다.
트러블 부위나 피지가 심한 부위에 사용하는 알콜 함량이 많은 스킨은 피부에 있는 수분을 빼앗아가기 때문에 일반 스킨처럼 사용하기 보다는 부분 피지 소독용 정도로 사용하는 것이 좋습니다.
얼굴 전체적으로는 끈적임이 적으면서도 수분이 공급되는 수렴 스킨을 충분히 덧발라주는 것이 좋습니다.
화장품은 가능한 피지 조절 기능성 오일 프리(유분이 없는) 제품으로!
유분이 많이 함유된 화장품은 피부 각질층에 유분막을 형성하여 피부를 번들거리게 하고 모공을 막아 여드름을 생성 시킵니다. 그러므로 화장품은 가능한 피지 조절기능성인 오일프리 제품으로 선택하시는 것이 좋습니다.
피부 번들거림을 위한 피지관리 노하우!
1. 녹차 팩은 보습을 주면서 탄닌 성분이 피지를 흡착해주는 효과가 있어 피지 조절에 도움이 됩니다.
2. 수분을 공급해주는 기능이 있는 수분 공급팩 또한 일주일에 1-2번 정도 사용하는 것이 좋습니다.
3. 여름의 강렬한 태양은 피지 분비를 증가시키고, 여드름을 유발시키기 때문에 피하고,
4. 자외선 차단제도 유분이 적은 것을 사용하여 피지 분비를 줄여주는 것이 좋습니다.
5. 충분한 수면, 스트레스를 받지 않도록 규칙적인 생활을 하는 것이 피지 분비를 정상적으로 유지하는 가장 좋은 방법이랍니다.
6. 피부 번들거림을 관리하는 여름화장법으로 파우더는 입자가 고와서 피지를 흡수하여 피부를 보송보송하게 만들어 주지만 가루 날림이 있어 이를 보완한 팩트는 더운 여름에 보송한 화장을 유지하는데 더욱 효과적입니다.
미리 알고 있는 상식 내용이 많으시죠?
그럼에도 건강한 피부는 항상 상식을 지키는 것에서 출발한다는 것이 피부 건강 가치관이랍니다.
본격적인 휴가 주간인 8월이 다가옵니다. 즐거운 휴가 다녀오시길 바랍니다
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PS 2. 7월 26일(월)~29일(목)까지 여름휴가를 다녀옵니다. 이 기간동안 상담답변과 댓글답변이 늦질수 있으니 많은 양해바랄께요.(이 글은 예약발행하는것이랍니다.^^)
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저 피부좀 번들거니느데.. 기름종이만 썼는데.. 이런방법도 있네요
잘보고 갑니다