안녕하세요. 역삼동 벧엘피부과 피부과 전문의 임숙희 원장입니다.

무더웠던 여름이 지나가고 차가운 바람이 부는 계절 가을로 인해 피부트러블을 가지고 내원하는 환자들이 많습니다. 환절기에는 기온과 습도가 낮아지면서 차고 건조한 공기가 수분을 증발시켜 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 이러한 환절기 기온차이로 피부트러블 증상을 알아보고 치료와 예방 할 수 있는 방법을 소개하고 싶습니다.

오늘은 환절기 피부에 어떻게 신경써야 하며 치료 방법에 대해 이야기 하고자 합니다.

가을 환절기에 발생하는 피부트러블은 무엇이 있나요?

환절기라는 것은 계절이 바뀌면서 온도 습도 및 여러가지 알레르겐과 같은 환경적 변화를 거치는 것을 의미합니다. 계절이 어떻게 바뀌냐에 의해 온습도의 변화 방향이 달라지므로 피부 트러블도 다르게 나타날 수 있습니다.

1. 건조 예민함 증가 및 건성 피부염 악화

지금처럼 여름에서 가을로 바뀌는 환절기에서는 온도와 습도가 낮아지며, 건조한 바람이 잦아집니다.  습도가 낮아지면서 피부의 수분이 주변에 빼앗기기 쉽습니다. 이로 인해 피부가 건조해지고 온도가 낮아지면 피부의 재생력이 감소하여 더욱 피부 손상이 심해집니다.따라서 아토피 피부염이나 여러 건성 습진 질환들이 악화될 수 있습니다

2. 여드름양 트러블 증가

신체내 호르몬에 의한  피지 생성과 분비가 왕성하여 생기는 여드름과 달리, 건조하고 잘못된 피부관리로 인해 피부 장벽이 손상되면 미세하게 울긋불긋 농포 또는 염증처럼 보이는 여드름양 발진들이 나타날 수 있습니다.

3. 계절성  알러지 피부염 및 비염

진드기 등의 알레르겐은 사시사철 동일하지만, 특정 계절에 주로 무성한 풀과 나무류의 알레르겐은 계절성 알러지 비염, 안염, 피부염 등을 유발합니다. 특히 연중 꽃가루 알레르기 질환자의 30%가 가을철(9~11월)에 집중적으로 발병하며 가을에 꽃을 피우는 돼지풀이나 단풍잎돼지풀, 쑥, 환삼덩굴과 같은 풀들의 꽃가루가 알레르기를 일으키는 주요 원인이 되고 있습니다.주로 비염이나 안염이 나타나지만 아토피나 평소 건조 피부염등이 있는 분들은 피부염이 더  악화되는 경향이 있습니다.

아마 오늘도 진료실에서 가장 많이 설명한 것이 각질제거를 하지 말라는 이야기였던것 같습니다. 건조해지면 각질이 느껴지거나 보입니다. 이때 대부분의 사람들은 각질을 물리적으로 제거할 생각을 먼저합니다. 때타올, 스크럽, 모공브러쉬 등으로 각질을 열심히 제거하는데 이것이 바로 피부보호막인 피부 장벽을 손상시켜 피부의 트러블을 유발 또는 악화시키는 요소가 됩니다, 환절기만 되면 유독 방송이나 온라인에서 각질제거를 강조하거나 각질제거 효과가 있는 화장품에 대한 광고가 많아지는 것도 잘못된 습관을 유도하는 한 원인이라고 봅니다. 또한 환절기에는 보습을 해야한다고 생각해서 화장품을 여러 단계 또 다양한 제품을 다량 사용하는 경향이 있습니다. 건조해진 피부는 화장품의 성분들에 다소 민감해지는 경우가 많습니다. 이로 인해 기존에 사용하던 화장품이라도 피부에 자극을 일으키는 경우가 있는데 많은 분들이 오래 사용했던 화장품이니 라는 생각에 화장품에 대한 주의를 놓침으로써 피부 트러블이 더 악화되는 경우가 많습니다.

1. 건조함에 대한  정확한 이해가 필요합니다.

2. 내 피부가 지성/건성 어떤 타입인지, 건조함을 유발할 환경과 습관에서 문제점이 있는지 확인이 필요합니다. 다만 이런 확인은 본인이 발견하기 어려운 경우가 많습니다. 따라서 건조함을 많이 느낀다면 피부과 전문의 진료를 보는 것을 권합니다.

3. 건조한 환절기에 가장 주의해야할 습관은 첫째도 둘째도 적절한 세안입니다. 세안이 부족해서 트러블을 일으키는 경우는 적습니다. 피부 보호막을 손상시키는 부적절한 세안제, 물의 온도, 세안제 사용 방법등이 원인인 경우가 가장 많습니다.

4. 여드름 피부라고 무조건 각질을 제거해야하는게 아닙니다. 피부에 부적절한 각질제거, 스켈링, 필링, 짜내는 습관등 은 오히려 여드름을 악화시키는 원인이 됩니다.

피부과 치료 방법은?

피부 표피 세포의 재생 주기를 고려하여 4주정도 주 1회씩 집중적으로 하이드로 케어. EGF 케어, 울트라셀, 메조 케어, 엘케어, 벨벳케어 등과 같은 수분 재생 케어를 받으시면 좋습니다. 벧엘피부과에서는 피부 타입과 피부 손상 정도를 고려하여 다양한 성분과 투입 방법을 이용한 맞춤형 재생케어를 단계별로 진행합니다. 즉 동일한 성분이라 피부 상태에 따라 침투 방법을  다르게 합니다. 또한 벧엘 피부과에서는 오랜 진료 노하우로 피부 트러블의 원인을 찾기 위한 노력과 가이드도 함께 합니다. 피부의학적 진료와 피부의학적 치료가 함께 어우러지는 것입니다.