피부칼럼
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임숙희 벧엘피부과원장/피부과전문의
전)홍대 고운세상피부과 원장
미국 피부과학회 회원, 대한 레이저학회 정회원,
대한 피부미용학회 정회원, 대한 비만체형학회 정회원
동안피부, 피부노화를 예방하는 "항산화 피부관리법"
안녕하세요. 벧엘피부과 임숙희 원장입니다.
지난시간 에는 활성산소, 피부 노화 예방에 도움이 되는 항산화 식품에 대해서 알아보았는데요. 오늘은 이러한 활성산소로 부터 피부노화를 예방하는 피부관리방법에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
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<이 사진은 칼럼의 내용과 관련없습니다>
노화예방 건강식품이나 치료제성분으로 이용되는 “항산화성분"
최근 10여년전부터 이러한 산화독소를 해소할 수 있는 항산화제에 대한 관심이 많아지면서 다양한 항산화물질에 대한 연구와 발견이 활발히 이어지고 있습니다. 이러한 항산화물은 특히 다양한 식물에 많이 함유되어 있음이 밝혀지면서 이들 식물 추출물이 다양한 질병과 노화예방에 건강식품이나 치료제성분으로 이용되기 시작했으며 근래에는 화장품의 성분으로 각광받고 있습니다.
특히 항산화 추출물은 근래 피부 미용영역에서 더욱 관심을 끌고 있는데 이는 다른 질환과 달리 경구 투여에 의존하지 않고 피부를 통하여 직접 침투할 수 있는 장점이 있고 항산화제는 세포의 디톡스 치료제라 말할 수 있기에 노화와 관련된 다양한 피부세포의 역기능을 되돌려 주는 재생효과를 통해, 여드름, 미백, 주름개선 등 포괄적인 안티에이징 효과를 기대할 수 있기 때문입니다.
항산화작용을 하는 대표적인 물질로는 비타민 C, E, 베타카로틴 등이 있으며 그외 셀레늄과 같은 미네랄과, 매우 다양한 천연식물 추출물이 있습니다. 이 물질들은 체내에서 과잉 형성된 활성산소와 직접 반응하여 세포 파괴를 예방하므로 이러한 영양소를 많이 섭취하는 것은 건강에 필수적입니다.
화장품 성분으로 자주 사용되는 항산화 추출물들은 베헤라, 아선약, 무환자나무, 석결명, 바질, 한련초, 호도씨, 아왈, 호로파, 하라드 추출물 등이 있으며, 근래 FDA에서 강력한 항산화물질로 인정 받은 후 관심이 높아지고 있는 입새버섯추출물도 식용 또는 화장품 성분으로 활용빈도가 높아지면서 암과 피부노화 예방에 도움이 될 것으로 기대되고 있습니다.
"항산화 기능성 화장품" 잘 사용하는 방법
화장품에 적용되는 항산화성분들도 색소, 여드름, 보습 등 여러 기능 중 어느 한 부분에 좀더 높은 효과를 가진 성분이 있습니다. 하지만 성분 하나하나 기능하나하나에 따져서 욕심껏 많은 제품을 사용하는 것은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 앞서 말했듯이 항산화성분들은 활성산소와 연관되어 포괄적 피부 재생 및 안티에에징 효과가 있기 때문에 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하고 본인의 피부에 흡착감과 보습감이 좋은 제품을 한두가지 선택하여 꾸준히 사용하는 것이 피부 자극을 줄이면서 피부를 건강하게 관리할 수 있는 방법이라고 봅니다.
활성산소로부터 피부노화를 예방하는 항산화 피부관리법
1. 자외선 차단제를 꾸준히 바른다.
2. 항산화성분이 풍분한 야채와 과일을 꾸준히 섭취한다.
3. 활성산소를 많이 형성하는 기름기 많은 음식의 섭취를 줄인다
4. 충분한 수면과 스트레스 예방을 통해 피부를 쉬게 해준다.
5. 항산화성분이 함유된 화장품을 선택한다.
피부과에서 전문적으로 받을 수 있는 "항산화 피부관리법"
집에서 직접 관리가 힘들다면 피부과전문의의 도움을 받을 수도 있는데요. 벧엘피부과에서는 항산화 피부관리법으로 다양한 허브에서 추출한 복합 항산화솔루션을 피부에 기계적 자극없이 침투시키는 엘케어, 비타민A,C,E등 항산화 비타민을 침투시키는 바이탈 이온트, 이온자임 케어, 낫또에서 추출한 감마PGA 성분을 피부속 깊이 일렉트로포레시스 요법으로 투여하는 닥터 피지에이 케어, 활성산소로 손상된 피부 세포막의 회복을 돕는 EGF케어 등을 나이대별 다양한 피부 상태에 복합 치료 요법으로 적용하여 건강하고 매끈 화사한 피부를 되찾아 드리고 있습니다.
PS. 칼럼을 작성하다보니 부족한 부분도 많이 보이는것 같네요. 부족하거나 궁금하신 내용은 댓글을 남겨주시면 보충하도록 하겠습니다.
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댓글 '2'
어떤 기능성 화장품도 완벽한 것은 없고 100명에게 이상이 없어도 유독 나의 피부와 안맞을 수 있다는 것을 항상 염두에 두고 제품을 고르시는 것이 중요합니다.
천연성분을 사용하다고 모든 트러블에서 안전할 수는 없습니다.
또한 기능을 고려하여 이것저것 한꺼번에 여러 제품을 바꾸시거나 여러제품을 같이 바르시기 보다는 한가지 제품씩 시도하시는 것이 좋습니다.
많이 건조하고 민감한 분들
전에 화장품에 트러블이 생긴적이 있는 분들은
반드시 소량을 샘플링 해보거나
처음 구매하신후 소량을 사용하면서 피부의 반응을 보면
사용량 사용간격을 올려가시는 것이 좋습니다.
항산화제 성분들은 공기와 만나면 그 효고가 빠르게 감소할 수 있으므로
제품의 용기가 잘 닫히는지도 살펴보세요.
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