안녕하세요. 벧엘피부과 피부과전문의 조은아 원장입니다.
매일매일 좋은 생활 습관들을 유지하고 지켜나가는 것이 중요하듯이 소소한 일상 피부 관리 습관이 쌓여서 좋은 피부를 만듭니다. 대부분 남성들에게 매일 아침의 공통된 일상으로 면도가 있습니다. 오늘은 남성들의 생활습관인 쉐이빙 전후 피부관리법에 대해 나누고자 합니다.
쉐이빙 전후에 피부관리가 필요한 이유
남성에게 매일 아침 면도는 대인 관계에서 깔끔한 인상을 주기 위해 필요한 요소 중 하나이지만 미세한 칼날로 입 주위의 피부를 문지르고 자극하는 작업이기 때문에 불가피한 손상을 동반하는 것이기도 합니다.
입 주위의 피부는 다른 부위에 비해 얇고 예민함에도 불구하고 음식을 먹고 마시고 양치나 면도를 하는 등 오히려 자극에 노출이 많이 되는 부위입니다. 또한 피지 분비가 왕성한 부위이기도 합니다. 이로 인해 알레르기 또는 자극 피부염, 건조증, 여드름을 비롯한 모낭염 등 각종 피부 트러블이 자주 발생합니다.
그러므로 불가피하게 매일 면도를 해야 하는 남성들의 경우 면도 전후의 섬세한 피부관리의 중요성이 더욱 강조됩니다.
매일 쌓여가는 좋은 습관이 다이어트나 헬스의 성공에서 중요하듯이 면도 또한 꾸준히 좋은 습관을 가진다면 피부 트러블도 줄이면서 매끄럽고 탄력있는 피부를 만들어가고 유지할 수 있습니다.
흔히 하는 잘못된 면도 습관들
습식 면도의 경우 깔끔하게 면도되는 장점이 있지만, 면도 전 피부층과 모발이 충분히 부드러운 상태로 되지 않고 쉐이빙폼 등에 의한 얇은 보호막이 잘 형성되지 않게되면, 칼날에 의한 미세한 손상과 이에 따른 상처나 감염 등의 우려가 있습니다.
또한 어떤 면도 방법을 사용하더라도 입주위나 손의 피부에 상존하는 균들이 충분히 씻기지 않은 상태라면 면도 과정에서 발생한 미세한 손상을 틈타 균이 증식하게 되어 모낭염을 비롯한 피부 감염이 발생할 수 있습니다.
이외에도 면도 후에 적절한 항염-진정- 보습을 생략하거나 자극적인 에프터 쉐이브를 사용하게 될 경우 얇은 입주위 피부가 불긋불긋해지고 각질이 일어나며 염증이나 모낭염 등이 발생할 수 있기 때문에 자신에게 맞는 저자극성의 제품을 사용하는 것이 중요합니다.
환절기 피부를 위해 더 조심해야 할 올바른 면도 습관
면도하는 것은 상대적으로 얇고 예민한 피부에 자극을 주는 것이므로 이러한 자극의 발생을 최소화하고 불가피한 자극에 대한 복구 작업에 유념하는 것이 중요합니다.
면도날을 이용한 깔끔한 습식 면도를 선호하는 분들의 경우, 면도 전 따뜻한 물로 피부층과 모발층이 충분한 수분을 머금도록 하며 부드러운 쉐이빙 폼을 함께 사용하여 피부와 모발을 감싸주도록 하여, 부드럽게 면도함과 동시에 피부의 노폐물은 제거하며 그 이하의 표피의 손상을 최소화 하도록 유도합니다.
간편한 전기 면도기를 사용하는 건식 면도를 선호하는 분들도 세안 후 물기를 닦아낸 뒤 촉촉함이 남아있는 상태에서 털이 부드럽게 밀리도록 하는 것이 좋습니다. 건식과 습식이 모두 가능한 제품도 있으니, 두가지를 각각 구비해 놓고 상황에 따라 번갈아 사용해보며 내게 익숙한 방식과 노하우를 찾아가는 것도 좋은 방법이겠지요.
면도 시에는 입주위나 턱, 뺨 등은 상대적으로 얇고 작은 자극에도 예민할 수 있는 부위라는 점을 유념하며, 과도하게 힘을 주지 않은 상태에서 피부 결을 따라 모발이 난 방향으로 부드럽게 시행하며 부분적으로 깎이지 않은 털들은 피부 손상을 주의하여 반대 방향으로 제거해줍니다.
면도 후에는 미세하게 피부층 손상이 발생하여 염증이 발생할 수 있고, 각질이 들뜨는 등의 건조함, 예민함 등이 유발되기 쉬우므로, 피부를 진정시키고 적절한 수분 공급을 해주는 것이 중요합니다. 보통 에프터 쉐이브나 스킨, 로션 등을 사용하게 되는데 아무리 두껍고 튼튼한 피부를 가지고 있다 할지라도 면도 후에는 손상되고 건조하기 쉬운 상태라는 것을 유념해야 합니다.
면도 전후에 얼굴과 손의 깨끗한 피부 상태를 유념하시고, 면도 후 에프터 쉐이브를 바른 다음에는 피부를 진정시키고 충분한 보습이 될 수 있도록 자신의 피부 타입에 따라 가볍거나 또는 촉촉한 타입의 스킨, 로션 등 보습제를 사용합니다. 이 때, 따가움, 가려움 등의 자극감이 없는 제품을 선택하도록 합니다.
면도 전후에 하면 좋을 올바른 피부 관리법
연령대나 성별에 따라 구분하기 보다는, 각자의 피부 상태- 타입에 따라 클렌징 제품과 보습 제품을 사용하는 것이 무엇보다 중요합니다. 자극감을 주거나 독성 성분을 동반하는 일부 계면활성제나 방부제 등이 덜 들어있거나 덜 유해한 성분들을 사용한 제품, 인공향이나 색소를 첨가하지 않거나 덜 함유한 제품, 사용시에 가려움, 따가움, 붉어짐 등의 자극감이 없는 제품, 끈적거리지 않되 촉촉함을 장시간 유지할 수 있는 보습 제품을 사용하도록 해야 합니다.
남성들도 요즘 피지나 각질, 모공 관리를 위해 각질제거제 등 필링제를 자주 사용하는데, 이때 사용 간격은 주 1회 이하로 충분히 간격을 두는 것이 필요하며, 저자극성의 필링제를 이용하여 최대한 부드럽게 문지르도록 하는 것이 좋습니다. 또한 필링제 사용 후에도 자극에 노출된 피부를 진정하고 수분을 유지하기 위해 보습제를 꼭 발라주는 것이 중요합니다.
실제 남성의 경우에도 여성 이상으로 얇거나 예민한 피부를 가진 분들이 의외로 많으며, 입주위나 턱 등의 모낭염이 자주 재발하여 고민하시는 분들도 상당히 많습니다. 습진이나 모낭염등의 피부 트러블이 발생하거나 건조함 또는 자극감이 자주 반복되는 경우 가까운 피부과를 내원하여 현재 피부 상태를 체크하고 이에 맞는 치료나 관리, 클렌징-보습제 등의 화장품 사용 가이드를 받는 것이 좋습니다. 규칙적인 검진과 조기 진단으로 건강을 오래 유지할 수 있듯이 피부 건강 또한 미리 살펴보고 돌보는 것이 중요합니다.
PS. 칼럼이 도움이 되셨는지요. 남성피부관리에 대한 궁금한 점은 아래의 댓글상담을 이용해보세요. 간편하게 질문할 수 있습니다.
PS2. 아래의 추천버튼(손가락모양)을 눌러주시면 다른 칼럼을 쓰는데 많은 도움이 됩니다.^^
치료후기
치료전후사진
피부상담
전화상담
카카오톡 상담 받아보세요
